Nora Uhde-Scharenberg
Heilpraktikerin
Osteopathin D.O.VFO
Physiotherapeutin
Pilatestrainerin​​​
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Ablauf einer osteopathischen Behandlung
Was Sie beim Ersttermin erwartet
Ihr erster Termin beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Dabei sprechen wir nicht nur über Ihre aktuellen Beschwerden, sondern auch über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, Ihre Krankengeschichte, Lebensgewohnheiten und – falls relevant – Ihre Trainingsroutine.
Anschließend folgt eine gründliche manuelle Untersuchung. Dabei betrachten wir den Bewegungsapparat, das Fasziensystem, die inneren Organe sowie den Schädel. Falls notwendig, können zusätzliche medizinische oder labortechnische Untersuchungen sinnvoll sein.
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Wichtig für Ihren Termin: Bitte bringen Sie ein Handtuch, vorhandene Befunde und Diagnosen mit – z. B. Röntgenbilder, MRTs, Ultraschalluntersuchungen oder Laborwerte.
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Kleidung und Ablauf der Behandlung: Die Behandlung kann meist in bequemer, lockerer Kleidung erfolgen. In manchen Fällen ist es jedoch notwendig, lange Oberbekleidung abzulegen, um bestimmte Bereiche besser untersuchen oder behandeln zu können.
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Nach der Behandlung: Bitte vermeiden Sie für mindestens 24 Stunden körperlich anstrengende Tätigkeiten oder intensives Training. Empfehlenswert sind stattdessen leichte Bewegung, aktive Erholung, eine bekömmliche Mahlzeit und ausreichend Schlaf.
Achten Sie außerdem auf eine gute Flüssigkeitszufuhr – Ihr Körper wird auf die Behandlung reagieren. Diese Reaktionen können ganz unterschiedlich ausfallen: Manche spüren kaum etwas, andere bemerken für einige Stunden oder Tage Veränderungen wie Muskelkater, Müdigkeit, Kopfschmerzen, veränderten Schlaf, Verdauung oder Stimmung.
Diese Reaktionen sind ganz normal und ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper beginnt, sich neu auszurichten und in Balance zu kommen.




